器具別
負荷器具
1. バーベル
2. ダンベル
3. 無し
4. ダイナバンド
補助器具
1. ベンチ
2. シーテッドインクラインベンチ
3. デクライン・ベンチ
4. ローマン・チェア
5. 鉄棒
6. 平行棒