サッカーの個人技能（ドリブル）を高めるための準備運動です。

○ドリブルキープゲーム

＜方法＞

• 二人一組で行います。笛の合図でスタートし、ボールを相手に取られないように３０秒間行います。
• ボールを取られてしまっても、時間までは続けます。終了の笛の合図でボールをもっていた方が勝ち。

• 相手にボールを取られないようにフェイントをしたり、向きを変えたりする動きが身に付きます。
• 相手のいない方へ動くことを意識したり、ボールの蹴り方（大きく，細かく）を工夫したりする動きが見に付きます。
• ボールをキープする子も奪う子も、腰を落とした姿勢で素速くボールに反応する動きが身に付きます。
• 慣れてくると、ボールから目を離し相手の動きに応じてドリブルができるようになります。

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