題　材	準備運動	具体例
器械運動	マット 跳び箱 鉄棒	ブリッジ・ゆりかご	一人ブリッジ・トンネル・ゆりかご
		馬跳び	一人馬・二人馬・連続馬
		逆立ち	ろく木上がり・かべ倒立・頭倒立・補助倒立
		動物歩き	クマ歩き・うさぎ跳び・アザラシ・カエルの足うち
		鉄棒	だるまさんつかまり・足抜き回り
陸上運動	幅跳び 高跳び 短距離走・リレー 障害走	からだジャンケン	からだジャンケン
		５種目走	スキップ走・大また走・クロスステップ走 長座ダッシュ・もも上げダッシュ
		コーンタッチかけっこ	コーンタッチかけっこ
ゲ｜ム	バスケットボール	ドリブルゲーム	ドリブル相撲・サバイバルドリブル
	サッカー	ボールキープゲーム	ドリブルキープゲーム
	バレーボール	パスゲーム	対面パス・円陣パス
基本の運動	力試しの運動	押し合い	手押しずもう
		平均くずし	ケンケンずもう
		引き合い	腕引きずもう